佳明飞耐时 fenix 7运动体验怎么样？户外运动定位体验评测
更新时间：2022-02-22 13:41:13 浏览次数：341+次
对于一款专业运动手表来说，坚固机身与超长续航仅仅是基础，丰富的内置功能才是真正的竞争力，在这方面飞耐时 7无疑有着十分出色的表现。飞耐时 7支持超过三十多种各类室内和户外运动（预设+自定义）。其中既包罗越野跑、超马、铁人三项、越野滑雪、登山、冲浪和跳伞专业的极限运动；也支持普拉提、游泳、操场跑、骑行、力量训练和室内攀岩等日常运动。其中对于步行与跑步，飞耐时 7更是可以实现自动记录，再也不用担心因为忘记而丢失运动记录了。
Garmin fenix 7运动类别
在运动过程中，fenix 7会连续监测身体状态，帮你了解自己的身体机能，比方最大摄氧量VO2 Max（支持越野跑）、心率等。为了实际体验飞耐时 7的运动检测功能，下面以我自己的运动记录为例，带大家好好看看飞耐时 7是如何通过运动检测帮助我们正确运动的。
运动监测模式
点开活动记录，第一看到的就是运动最重要的时间、距离、热量消耗三个数据，帮助用户快速了解运动情况。而在详细数据中，我们还可以看到配速、心率、训练效果、海拔、营养与水分摄入、最大摄氧量等越发细致的数据，其中与我们当前运动状态关系最为紧密的两个指标就是最大摄氧量与心率。
活动记录
其中，最大摄氧量是做耐力运动时最重要的参考依据之一，是反映人体有氧运动能力的重要指标，特别是对于专注于户外运动、极限运动的运动员和喜好者来说，了解自己的最大摄氧量能帮助我们精进自己的运动能力，也能了解自身健康水平的变动情况，帮助我们在运动过程中及时作出调整或者进行更具有针对性的训练。
心率的测定在运动和训练中同样有着非常重要的意义，其在必然水平上反映了运动时的强度、训练水平以及身体的机能状态等，准确的心率测量可以帮助我们更好地参与到运动和训练之中，不断提升运动成绩。飞耐时 7搭载了佳明第四代光学心率传感器，可以全天候连续追踪佩戴者的心率变动情况，而Firstbeat 算法会对采集到的数据进行阐明，方便佩戴者查看运动中身体的各项指标，并及时调整训练强度和训练方法。
心率监测
除去这些专业的数据外，Garmin Connect也提供了详细的帮助功能。在各项数据旁的帮助选项中，佳明提供了详细的说明，帮助用户了解相关数据，调节自己错误的运动习惯。
详细的帮助内容
对于户外登山、越野跑这样的运动项目来说，在检测自身数据外了解当前所处的位置也同样重要。得益于佳明深耕定位领域的技能配景，飞耐时 7拥有强大的导航和连接功能，其支持双频多星功能，可以吸收L1、L5两种GPS频段以及北斗、GLONASS、GPS、GALILEO、QZSS五个全球卫星导航系统定位，相比单一GPS定位，定位速度更快也更精准，在复杂环境中也更可靠。
导航模式
在记录中可以看到，飞耐时 7准确地记录了我的运动轨迹，甚至可以分辨我在道路的哪一侧。经过对比发现有双频加持的F7X表现优异，以GPS为例，信号频段包罗L1-L5,L1为最早开放的民用频段，定位精度在5米左右，L5是为提高精度而新启用的民用频段，定位精度为30厘米。在专业的户外运动场景中，这样的高精度定位不仅可以帮助用户确定自己所处的位置，实用价值极高。
运动轨迹记录
除了提供精准定位，fenix 7还能变身导航仪，直接在屏幕上显示路线，实现导航。例如进行户外运动时我们可以选择“航迹返航”，飞耐时 7就会显示刚跑完的这段路线，指导我们原路返回。
在力量训练场景下，存在着一大问题，在训练完成后，我们很难清晰看到自己的训练情况。针对这一问题，飞耐时 7可以通过行动识别系统，为我们模拟出肌肉热力图，一方面能使我们清晰地了解到我们的训练状况，另一方面还能帮助我们在训练后更快放松身体。不论是专业运动员照旧运动喜好者，都可以通过这一功能及时了解自己的肌肉状态，根据个人水平及时调整合适的训练方案。
肌肉热力图
借助内置传感器，fenix 7在安全与追踪方面也有丰富的功能。第一是事故侦测，可以识别到你在越野跑、跑步、骑行、步行和徒步中遇到的事故。然后在相应界面按住背光键时，还可以激活SOS求救。设置了紧急联系人，并在事故和求助产生时，相应提醒会被通过短信或邮件的形式发送给这些联系人。
从找到自己要做的运动，到各项身体指标的监测，以及环境信息反馈和位置数据记录，飞耐时 7所提供的运动监测体系可以满足大多数人对一块智能腕表的需求。
总的来看，Garmin 飞耐时 fenix 7运动体验还是不错的，飞耐时 7专注户外运动的“硬核”，从高耐用性的外观到丰富的检测功能都有着深刻的表现。而新增加的触控功能以及进一步优化的太阳能充电功能也让其在前代机型的高标准上获得了越发出色的表现。总体来看，飞耐时 7是一款值得专业户外运动入手的运动手表，值得大家考虑。
